西洋菓子　卯屋

こんにちは。うさぎやです。
いつもご利用ありがとうございます。

卯屋　月火曜日　定休日

掛川市内、逆川沿いの桜が咲き始めてました。

掛川西高校前はまだまだここからの様子(4月2日朝の時点)

1枚目はもう少し西側に歩いたところ。

朝のお散歩。桜をエサに娘を誘って♪

太陽の光を浴びてセロ活。
セロ活とは、
幸せホルモン、セロトニンを増やして、活性化させる活動です。運動、睡眠、朝の太陽が良いとされてます。

昨年は4月、今年は先週が身体の不調ピーク！
いや、今年もまた4月にひと山あるのか…？
自分の身体も労わりつつ、
日々を過ごしたい季節の変わり目。
そんなお年頃でございます（苦笑）

セロ活が大事だと体感するきっかけをくれた本、２冊。現在進行形で学び中